우리 음식의 언어

우리 음식의 언어
국어학자가 차려낸 밥상 인문학
한성우 지음 | 어크로스 | 2016년 10월 07일 출간

음식과 관련된 우리말들의 근원들을 풀어준다.
소소한 즐거움을 준다.

상류의 탄생

상류의 탄생
내면의 품격을 높이는 일상의 매뉴얼
김명훈 지음 | 비아북 | 2016년 06월 03일 출간

나를 부끄럽게도 하고, 나를 자랑스럽게도 만드는 책이다.
상류들이 자적(自適)하는 대한민국은 만들어질 것인가?

책 앞 뒷면의 내용을 정리해본다.

배려 配慮 Consideration
배려는 상대방의 입장에서 생각하는 행동이다.
책임 責任 Responsibility
성공은 나누고 실패를 끌어안는 것이 책임이다.
통찰 洞察 Prescience
내가 원하는 방향이 아니라 세상이 변화하는 방향을 앞서 보는 눈이 통찰이다.
원칙 原則 Principle
오랜 시간을 두고 행동으로 보여주면 원칙이 된다.
예의 禮儀 Civility
진정한 예의는 아무도 없는 곳에서부터 나온다.
절제 節制 Moderation
절제는 드러나지 않는다. 또한 쉽게 사라지지도 않는다.
청렴 淸廉 Integrity
돈의 액수는 오히려 중요하지 않다. 청렴은 관계의 깨끗함을 말한다.
전통 傳統 Tradition
전통은 선배들이 물려주는 것이 아니라 후배들이 받아주는 것이다.
박애 博愛 Philanthropy
박애는 세상을 더 좋은 곳으로 만드는 힘이고, 그가 세상 속에 살아 있다는 증거다.
품위 品位 Dignity
사람이 죽어서도 가질 수 있는 단 하나의 재산은 품위다.

좋아하는 일만 하며 사는 법

저자: 고코로야 진노스케
ISBN: 9791157032068
쪽수: 240쪽
발행일: 2016년 11월 10일
제본방식: 반양장

'미움 받을 용기'란 책과 분위기가 비슷하다.
좋아하는 일을 당장 시작하라. 고생할 각오하고.
다른 사람 시선이나 고생할 걱정때문에 좋아하는 일을 못한다고?
ㅎㅎㅎ...

그들이 어떻게 해내는지 나는 안다.

도서: 그들이 어떻게 해내는지 나는 안다
저자: 크리스 베일리 저/황숙혜 역
ISBN: 9788925559865
쪽수: 392
발행일: 2016년 08월 25일

처음에는 이 책을 사 놓고 후회를 했다.
"이제 자기 개발서는 그만 읽어도 되지 않을까?"
읽어보니 내가 진료할 때 환자들에게 설명해주는 내용하고 일치하는 것들이 많이 나왔다.
몇몇 가지는 환자의 생활습관 개선을 위해 조언해주는데 참고할 수 있을만했다.

자신이 하고 싶은 일을 하는 사람, 경제적으로 안정적인 사람, 사회적으로 성공한 사람, 체력과 몸 관리를 잘하는 사람 등등은 잘 아프지 않는다. 아파서 나를 찾는 사람들은 사고로 인한 질환이 아닌 이상 뭔가 꼬인 문제들을 가지고 있는 경우가 대부분이다. 이 책에는 그들의 문제를 알게 되었을 때 해줄 수 있는 조언들이 많이 들어 있다.

읽어볼만한 책이고, 읽었다면 실천해야 할 책이다.

*생산성을 높이기 위해서는 다음의 네 가지를 잘 해야 한다.

목표설정
계획수립 및 수정
효율적으로 일하기(시간활용, 핵심업무집중, 주의집중)
에너지 재충전

밀린 독후감 처리 2

1.  마지막 강의 [양장] 랜디 포시 ,
제프리 재슬로 지음 심은우 옮김

세상에는 다양한 삶의 모습들이 있고, 다양한 죽음의 모습도 있다.
평균수명의 절반을 넘긴 시간을 살고 있는 나는, 어쩌면 잘 죽기 위해서 살아가고 있는지도 모르겠다.

2.  노는 만큼 성공한다 : 김정운 교수가 제안하는 주5일시대 일과 놀이의 심리학
김정운 지음

재미있는 삶을 사는데 도움이 된 책이다.
단 한 순간도 재미없게 살아서는 안된다.

3.  시민의 불복종 : 야생사과
헨리 데이빗 소로우 지음 강승영 옮김

국가, 메스미디어, 군중에게 복종하지 않고 사는 사람을 너무나 찾기 어렵다.
나는 어떤가를 생각하며 읽었다.

4.  장사 잘하는 집 : 일본 최고의 미스터리 쇼퍼가 말하는 고객을 끌고 매출을 높이는 비결
혼다 마사카츠 지음 김수은 옮김

일본에서도 그러하고, 한국에서도 그러하고, 사람 사는 곳에서는 다 그러할 것이다.
뻔하지만 잘 해내는 사람은 드물다. 배워서 알 수 있지만, 행동하는 것을 배우기는 어려울 것이다.

5.  성공하고 싶을 때 일하기 싫을 때 읽는 책
바이취엔전 지음 강경이 옮김

89개의 제목으로 글을 써 놓았다. 모든 글에 예화(에피소드)가 들어 있다.
예를 들어 이야기 할 꺼리들이 89개인 것이다. 스토리텔링을 잘 하는데 도움이 될 것이다.

6.  존 로빈스의 인생혁명
존 로빈스 지음 김은령 옮김

온전한 삶을 살아가기 위한 나의 노력에 도움을 준 책이다.
도대체 저따위 것들이 이 길지 않은 삶에 무슨 의미가 있다는 것인가?

7.  마흔에 읽는 손자병법 : 내 인생의 전환점
강상구 지음

삶이 전쟁인 요즘에는 이런 책도 읽어야 할 것이다.
예화를 대부분 우리나라의 역사에서 찾아 설며한 점이 돋보이지만, 역시 원문에 충실한 책을 읽는 것이 좋을 것이다.

밀린 독후감 처리 1

몇 줄 안되는 독후감 쓰는것도 만만치 않다.
한 번 미루니 감당이 안될 지경이다.

1.  어떻게 원하는 것을 얻는가 : 13년 연속 와튼스쿨 최고 인기 강의
스튜어트 다이아몬드 지음 김태훈 옮김

<협상의 법칙>, <설득의 심리학>과 더불어 꼭 읽어야 하는 책이다.
원만한 삶을 위한 기술은 동서양이 따로 없다는 것을 느꼈다.

2.  내가 정말 좋아하는 농담 : 삶에 아이디어가 필요한 순간, 우선 농담부터 시작할까요?
김하나 지음

김하나씨가 누군지 잘 모른다. 어쩌다 이 책을 샀다. 가볍게 읽었다.
여러가지 주제에 대하여 자신의 생각과 느낌을 풀어 놓고 있다.

3.  모나리자 미소의 법칙
에드 디너 , 로버트 비스워스 디너 지음 오혜경 옮김

행복에 관계되는 여러가지 것에 대한 연구들을 소개하고 있다.
돈, 건강, 관계, 종교, 국가, 놀이, 직업, 가정, 지위, 결혼, 훈련 등등
행복은 훈련될 수 있다는 생각이 확고해 졌다.

4.  유쾌하게 나이 드는 법 58
로저 로젠블라트 지음 권진욱 옮김

<겁나게 중요한 충고>라는 책과 더불어 깊이 음미해야 하는 책이다.
아는 것과 현명한 것은 다른 것이다.

5. 뇌 욕망의 비밀을 풀다 : 인간의 소비심리를 지배하는 뇌 속 Big-3의 비밀
한스 게오르크 호이젤 지음 배진아 옮김

뇌과학이 인간 소비만 지배할까? 메스미디어를 통해 우리의 생각도 지배한다.
나는 나를 믿지 말아야 하는 시대로 나아가고 있다.

6.  음식의 언어 : 세상에서 가장 맛있는 인문학
댄 주래프스키 지음 김병화 옮김

어떤 한가지 주제로 고금과 동서를 넘나드는 지적 향연을 벌리는 이런 책이 좋다.
이 책을 보고서 마카롱을 처음으로 사 먹어 봤다.

7.  직장학교 : 직장인 미래 생존법
박이언 지음

세상을 알기 위해서 읽었다.
세상은 정글이고, 정글에서는 정글의 법칙을 알아야 살아 남을 것이다.

8.  기대를 현실로 바꾸는 혼자 있는 시간의 힘
사이토 다카시 지음 장은주 옮김

고독해져 보면 다 알만한 것들을 주절주절 써 놓았다. 읽을 필요 없다.
그냥 고독해져 보라.

9.  눕기의 기술 : 수평적 삶을 위한 가이드북
베른트 브루너 지음 유영미 옮김

여유로우면서도 지적이고 과학적이다.
독특한 것들을 파헤쳐 나가는 저자의 취향이 부럽다.

10.  인문학 습관 : 나만의 업을 만들어가는 인문학 트레이닝북
윤소정 지음

아들들에게 고등학교 졸업하기 전에 읽혀야 할 책 중의 하나로 삼았다.
꼰데들에게는 필요없는 책이고, 현자에겐 무의미한 책이다.

11.  하루 5분 나를 성장시키는 메모 습관의 힘
신정철 지음

메모? 너무나 중요하다.
자신의 스타일과 용도에 맞는 메모습관을 가지지 못한다면 살아 무었하겠는가?

12.  문구의 모험 : 당신이 사랑한 문구의 파란만장한 연대기
제임스 워드 지음 김병화 옮김

문구에 대한 문화사이다. 다양한 관점에서 다양한 흥미를 유발시키는 재미난 책이다.
나는 문구를 사랑한다.

13.  마윈처럼 생각하라 : 세계 최대 온라인 기업 알리바바의 신
장샤오헝 지음 이정은 옮김

권력을 잡은 자는 역사에서 미화된다. 하다 보니 그렇게 된 것을, 그렇게 되기 위해서는 이렇게 해야 한다고 말한다면 우숩지 않은가? 가치 없는 책이다.

14.  그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다!
데이비드 펄머터 지음 이문영 , 김선하 옮김

탄수화물에 중독된 사람들이 천지간에 가득하다.
그들이 꼭 읽어야 하는데, 다른 세상사와 마찬가지로 필요한 자는 구하려 하지 않고, 이미 있는 자들만 더 구하려 한다.

체크 체크리스트

체크 체크리스트
완벽한 사람은 마지막 2분이 다르다
아툴 가완디  지음 | 박산호 옮김 | 김재진 감수 | 21세기북스 | 2010년 07월 12일 출간

새롭고 혁신적인 어떤 방법을 발견하는 것도 물론 중요하고 멋진 일일 것이다. 하지만 그에 못지않게 중요한 것은 할 수 있고, 해야 할 것을 확실하게 해 내는 일일 것이다.

체크리스트는 정말 도움이 된다.
처음에는 메모를 통해 해결하곤 했고, 체크리스트는 두 개를 만들어 봤을 뿐이다. 물론 유용했다.

간단하고 편리하고 체계적인 체크리스트를 삶에서 활용하기 위해 노력해야 하겠다.

제목에 체크가 두 번 들어간 이유가 그냥 체크리스트를 잘 고려하라는 메시지정도로 생각했었다. 마지막 페이지에 있는 표를 보고서야 조금 다른 이유가 있었다는 것을 알게 되었다.

체크리스트를 위한 체크리스트