시간을 잃어버린 듯

너무나 간절히 원하던 것들이 순식간에 다가왔건만, 충분하다고 여겼던 준비는 배신이라고 여길만큼 미약한 모습을 보였다.
그나마 다행인 것은 기이한 인연처럼 다가온 책들이 나를 다잡아준 것.
그것들을 다 정리하지 못하고 있는 아쉬움을 달래 주는 것은 누구도 앗아갈 수 없는 내 머리속에 남은 그것들의 잔상은 굳건해 지고 있다는 생각.

무언가 운명적인 어떤 글쓰기를 할 때, 어딘가에서 스쳐지나간 글귀를 몇날을 두고 찾아 헤메일때 도움이 될 수 있도록 기록을 남기기는 해야 할 것인데, 난감하다. 이 공백을 어찌 메울지.

12가지 인생의 법칙 : 대여 받아 읽었으나 내용이 너무 맘에 들어 구입하였다.


나를 사랑하는 시간들
2019.7.1~2019.7.20
캐노피와 골프연습장 공사로 인하여 시간이 많이 걸렸다.
여러 명사들의 연설문을 기본으로 하여 인생의 교훈을 설파하고 있다.

여자 둘이 살고 있습니다
김하나*황선우
2019.7.21~8.9
말장난

미래과학
렉처사이언스 KAOS6
8.9~8.14
4차산업혁명과 관련된 과학기술들의 개념을 쉽게 설명해주고 있다.

초격차
권오현
8.15~16
삼성이 초일류 기업이 될 수 있을까? 초일류기업은 어떤 기업일까?
공감이 가는 내용이 많이 있다. 가까이 두고 싶은 책이다.

한 권으로 읽는 자치통감
사마광지음 푸창편역 나진희옮김
2019.8.17~21
어리석은 인간이 왕후장상이 되는 것을 보면 운이라는 요소가 우리 삶에 얼마만큼이나 깊숙이 관여하는지를 알 수 있다.
어리석고 우매한 왕후장상이 혹은 절멸하고, 혹은 도생하고, 혹은 장수를 누리다 천수를 다하는 것을 보면 하늘이 인자하지 않다는 것을 또한 알 수 있다. 현명하고 지혜롭다는 사람들이 눈 앞에 보이는 불행과 죽음으로 나아가는 것을 보면 어떤 것이 현명함인지 생각해보게 된다. 작은 현명함은 치명적인 자질이랄 수 있겠다.

마크트웨인의 유쾌하게 사는 법
2019.8.~9
**
좋아하는 마크트웨인의 삶을 새롭게 바라보게 되었다. 그의 글이나 재치는 본받고 싶지만 삶은 그렇지 않게 되었다. 그의 삶의 세세한 부분을 알지 못했을 때가 더 좋았을까?

존엄하게 산다는 것
모멸의 시대를 건너는 인간다운 삶의 원칙
게랄드 휘터 지음/ 울리 하우저 정리/ 박여명 옮김
2019.8~2019.9.14
*****
나를 포함하여 모든 사람에게는 존엄하게 살고자 하는 바램이 거의 유전적으로 각인되어 있다. 소위 발전적이라는 인류의 여정이 이를 억누르고 왜곡하고 있다. 목적이어야 할 인간이 수단이 되어버리고, 그것이 고착화 되고 있는 현실은 우리에게 어떤 문제를 일으키는가? 그 숱한 문제의 해결을 위해 우리는 스스로의 존엄을 인지하고, 그것을 바탕으로 삶을 만들어 나가야 한다. 그것이 삶이다.

지구인도 모르는 지구
우주 끝까지 찾아갈듯한 인간의 탐구욕이 스스로 발을 딛고 있는 이 행성의 안쪽으로는 별로 아는 것이 없다는 것이 마치 겉을 중요시하고 내면을 등한시하는 인간군상들의 모습을 떠올리게 한다.

혼자를 권하는 사회
모니크 드 케르마덱
발전적 고독을 향유하는 나로서는 동료를 만난 듯한 즐거움을 갖게 한 책. 그의 방법들을 차용하면 어느정도의 성과를 기대할 수 있을까? 회의적이긴 하지만 도움이 될 듯하다.

밀린 독후감 처리 3

독후감 따위를 쓸 시간조차 없을 정도로 정신없이 즐겁게 너무나 많은 일을 하며 사는 이 생활을 언젠가 후회하게 될까? 그런다 해도 어쩔 수 없다. 재미난 것들이 너무 많은 세상 아닌가?

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무엇이 우리의 생각을 지배하는가?

사이비스럽다. 하지만 실용적 지식과 실천적 팁들이 곳곳에 박혀있다. 그나마 내 책장의 한켠에 있을 수 있는 것은 ‘실천’을 강조하고 있기 때문이리라.

 

자발적 가난

여기서의 가난은 내가 아는 그러한 가난이 아니었기에 나는 이 책으로부터 가르침을 받을 수 있었다.

 

나는 나로 살기로 했다.

이 세상에는 이기적으로 살기 위해서 이타적으로 살아가는 사람들이 너무 많다. 이타적으로 살기위해 이기적이 되어야 한다고 말하고 있는 책인 듯하다.

 

조화로운 삶

조화로운 삶의 지속

헬렌니어링과 스콧니어링의 조화로운 삶의 기록인데, 나는 이제 막 그들의 삶을 모방하기 시작했다.

 

헬렌니어링의 소박한 밥상

나는 이미 그렇게 실천할 수 없는 식생활이지만 조금씩이라도 닮아가게 될 듯하다.

 

선택의 심리학

베리슈워츠의 선택의 심리학(The paradox of choice)이란 책의 실천적 지침서라고나 할까?

 

행복의 공식

행복해지고 싶다면 모나리자미소의 법칙과 이 책을 읽어야 한다.

 

우아하게 가난해지는 법

천박한 부유함을 쫒는 무리에서 빠져 나오기 위해서 우리는 노력해야 한다. 그 무리 속에서 우리는 끝없는 허기를 한없이 느끼는 고통에 시달리기 때문이다. 도움이 되는 책이다.

 

아름다운 삶 사랑 그리고 마무리

읽고 나니 나의 삶과 사랑과 마무리에 많은 도움이 될 것 같은 느낌이 들었다.

 

안녕하세요, 시간입니다.

행복의 공식을 지은 슈테판 클라인의 책이다. 그 책에 많은 영감을 얻었기에 그의 모든 저작을 읽어보려고 구입한 책이다. 시간을 쓸모 있게 활용하고, 늘여 쓰는 데에 많은 영감을 얻었다.

 

죽은 자들은 토크쇼 게스트보다 더 많은 말을 한다.

딱딱하고 거친 검시관 일을 오래 했으면서도 제법 유머가 있는 사람 같다. 고수냄새가 난다.

 

 

화덕의 귀환

(점화본능을 일깨우는) 화덕의 귀환
김성원 지음, 남궁철 그림 | 출판사 : 소나무 | 2011.11.28.

화덕과 난로가 나무 등의 재료에서 에너지를 뽑아내는 원리를 이해하게 되었고, 효율 좋은 기구를 만드는 방법을 알게 되었다.

이 책을 읽게 된 이유는 귀촌생활에서 난방과 취사에 화목의 도움을 받을 방법을 알기 위해서였는데, ‘사자화덕’과 ‘로켓구들’이라는 답을 찾았다. 지역에 따라 차이가 있기는 하겠지만, 글로벌화 된 작금의 세상에서는 가장 효율성 좋은 화덕이나 난로를 특정 지을 수 있을 것인데, ‘사자화덕’과 ‘로켓구들’이 그것들이다.

저자는 화덕이나 난방장치를 만들 때 저비용을 많이 강조하는데, 그에 대한 대가는 내구성의 약화이다. 적당한 선에서 비용을 들인다면 연료비용을 절감하면서도 편리하고 내구성도 좋은 화덕과 난로를 가질 수 있다는 확신이 들었다.

적정기술을 개발하고, 활용하고, 보급하는 이들의 노력에 감사한다.

적정 기술(適正技術, 영어: appropriate technology, AT)은 한 공동체의 문화·정치·환경적인 면들을 고려하여 만들어진 기술을 말한다. 적정 기술을 지지하는 사람들은 적정 기술이 대세를 이루는 기술보다 더 적은 자원을 사용하며, 유지하기 더 쉽고, 환경에 더 적은 영향을 미친다고 주장한다. 적정 기술이라는 단어는 개발도상국들, 아니면 이미 산업화된 국가들의 소외된 교외 지역들에 알맞은, 단순한 기술을 의미하는데, 보통 이 단어가 이용되는 기술들은 자본집약적 기술이라기 보다는 대부분 노동집약적 기술이다. 실제로, 적정 기술은 특정한 지역에서 효율적으로 원하는 결과를 얻을 수 있게 하는 가장 단순한 수준의 기술을 말한다.(위키백과)

선택의 심리학

선택의 심리학
배리 슈워츠 지음 | 형선호 옮김 | 웅진지식하우스 | 2005.10.07

심리와 관련된 책은 대부분 나를 실망시키지 않는다. 책 속에서 나를 발견하게 되고, 위로를 얻게 되고, 바뀔 수 있다는 희망을 발견하게 되기 때문이다. 나는 참 평범한 사람인 듯싶다.

우리는 서로 다르지만 비슷한 패턴으로 살아가면서도 각각 천차만별의 만족감과 행복감을 느낀다. 그리고 그 정도는 삶의 끝까지 끊임없이 변한다.

“전체가 제대로 되지 않으면 부분이 제대로 될 수 없다.”는 플라톤의 말처럼 지구적인 문제나 국가적인 문제는 그 구성원의 행복에 큰 영향을 끼칠 것이지만 심지어 그럴 때조차도 우리는 행복감과 만족감에서 다양한 차이를 보인다. 우리의 삶 자체가 선택의 연속이라는 사실이 그 이유를 설명할 수 있을 것이다. 최악의 상황에서도 멋진 선택은 우리를 기쁘게 만들 수 있고, 더할 나위없는 상황에서도 우리는 불행해지는 선택을 하기도 한다.

“PARADOX OF CHOICE"라는 원제의 이 책은 ”Why More is Less"라는 부제를 달고 있다. 더 많은 선택의 기회가 더 적은 선택의 기회보다 만족스럽지 못한 결과를 더 많이 만들어 내는 이유를 다양하게 설명하고 있다.

나는 귀가 얇은 사람이다. 쉽게 설득당하고, 자주 후회하지만 다행스럽게도 똑같은 이유로 자주 그리고 쉽게 위안 받는다. 하지만 인생을 살다보면 위안 받는 것으로는 상쇄될 수 없는 선택을 해야 하는 경우가 있다. 이미 그런 선택을 통해 유형무형의 짐을 지고 살아가는 사람들도 있다. 왜 그 선택의 기로에서 나는 후회를 남길 선택을 한 것일까?

다른 길을 선택했어도 당신은 분명 후회 없는 삶을 살 수는 없었을 것이며, 후회를 덜 할수록 우리의 삶은 더 나아지리라고 저자는 말하고 있다. 그리고 앞으로도 선택하지 않고서는 살아갈 수 없으므로 후회를 줄일 수 있는 선택의 11가지 원칙을 풀어 놓으면서, 꾸준한 연습, 절제력, 그리고 새로운 사고방식이 필요할 것이라고 말한다.

1. 언제 선택할지 선택하라.
선택해야 할 것들을 선택하고, 나머지는 규칙을 정하거나 루틴으로 만들어라.

2. 세심한 선택자가 되어라.
주어진 선택지에서만 선택하려 하지 말고, 필요하다면 새로운 기회(선택)를 만들어라.

3. 더 만족하고 덜 극대화하라.
자신의 목표와 희망을 세심하게 생각하고, 무엇이 그것을 위해 ‘충분히 좋은 것’인지 적절한 기준을 갖고, ‘최고’보다는 ‘충분히 좋은 것’에 만족하라.

4. 기회비용의 기회비용을 생각하라.
기회비용을 고려할수록 기회비용은 커진다.

5. 결정을 돌이킬 수 없는 것으로 만들어라.

6. 감사하는 태도를 연습하라.
우리는 선택이나 경험의 좋은 점에 더 자주 감사하고, 나쁜 점에 덜 실망하려 의식적으로 애쓸 때 더 만족할 수 있다.

7. 후회를 적게 하라.

8. 적응을 예상하라.
무엇을 선택하든지 어느 정도 시간이 지나면 별 차이가 없어진다는 것을 생각하자.

9. 기대를 통제하라.
너무 큰 기대를 하지 말자.

10. 사회적 비교를 줄여라.
비교는 불행의 씨앗이다.

11. 제약을 사랑하라.
나를 옭아 메고 있는 제약(규칙, 기준, 규범, 습관)들은 사실 나를 해방시켜주는 것이다.

당신은 생각보다 많은 것을 말하고 있다

당신은 생각보다 많은 것을 말하고 있다
우리가 미처 몰랐던 몸짓과 표정의 행동 심리학
재닌 드라이버 지음 | 황혜숙 옮김 | 비즈니스북스 | 2011년 03월 15일 출간

그저 그런 자기계발서.
진심을 다하라.
마음을 바꿔라.
태도를 바꿔라.
뭐 그런 이야기들.

책에서는 술술 이야기 하고 있지만, 타고 태어난 것과 어려서 심신(무의식)에 베인 것들은 쉽게 바뀌지는 않는다. 하지만 바뀐다면 삶 또한 극적으로 바뀌는 것도 명확한 사실이다.

호모 데우스

호모 데우스
미래의 역사
유발 하라리 지음 | 김명주 옮김 | 출판사 김영사 | 2017.05.19

이제 50을 바라보는 내 나이.
돌이켜 보면 다채로운 세상을 경험했다.

굶는 사람들이 있었던 궁핍한 시절, 박정희독재, 5월항쟁, 군부독재, 6월항쟁, 3김시대, 286컴퓨터, 매킨토시, 삐삐, 하이텔, 전화선모뎀, 핸드폰, 인터넷, IMF, 카드대란, IT버블, 911, 부동산거품, 스마트폰, 금융위기...

하라리는 지금까지와는 비교할 수조차 없는 변화를 내가 겪을 것이라고 말하고 있다. 수많은 논증을 들이 밀면서 말이다.

고마해라! 고마해라!

하라리가 말한 미래는 지금도 1초씩 1초씩 다가오고 있지만 변수가 너무 많다. 게다가 변수들은 너무 거대하고 복잡해서 간여해 볼 엄두가 나지 않는다. 그래서 우리 같은 나이 먹은 떼중들은 예측하기보다는 적응력을 키워 최대한 오래까지 살아남는 방법을 강구해야 하지 않을까 싶다.

문제는 젊은 청춘들과 그 아래의 어린 청춘들이다. 답이 없다. 그나마 다행인 것은 그들 중에 SNS와 게임 등에 푹 빠져 절여져 있는 인생들이 많다는 것인데, 자기 스스로 만들어낸 의식이 없다는 것은 하라리가 훔쳐보고 있는 미래의 세상에 쉽게 적응할 수 있는 하나의 조건이 되기 때문이다.

그저께 이탈리아 시실리에서 G7 정상들이 만났지만 기후협약에 합의하지 못했다. 하라리가 많은 증거를 열거해 놓았듯이 인간은 불완전한 존재인 것이 맞는 것 같다.

우리를 중독시키는 것들에 대하여

우리를 중독시키는 것들에 대하여
저자 : 게리 S. 크로스 , 로버트 N. 프록터
역자 : 김승진
출판사 : 동녘 | 2016.09.02

요즘 시대에 태어난 것을 축복으로 생각한 적이 한두 번이 아니다. 과거의 사람들과 비교해 보면서 그들의 불행을 안타까워하는 만큼 지금의 문명에 감사하며 만족해했다.
하지만 점차 과거에는 없었지만 우리에게는 있는 불행이 있다는 것을 알게 되고, 현대 문명의 혜택에는 대가가 따른다는 것도 알게 되면서 대책을 찾고자 노력하게 되었다.

이 책은 지난 몇 세기 동안 급속도로 발전한 현대문명의 발자취를 몇 가지 항목들에 집중하여 설명하고, 그것들이 가져다준 혜택과 그 혜택에 중독되어 발생한 현대문명의 문제점들에 대하여 지적하고 있다.

우리는 과잉 소비의 시대를 살고 있으며, 가난한 나라들은 부유한 나라들을 따라잡기 위해 내달리고 있다. 과잉 소비의 나라들이 나머지 나라들에 대해 이렇게 기준을 설정하는 바람에, 세상을 누린다는 것은 곧 소비를 통해 세상을 포착하는 것을 의미하게 됐다. 포장된 쾌락은 바로 이런 새 세계를 가능케 한다. 인간이 전통적으로 경험해온 청각, 시각, 미각적 만족, 심지어 동작과 환각까지 끌어 모으고, 저장하고, 판매하는 새로운 방법을 가져와서 말이다. 이것이 포장된 쾌락이 일으킨 인간 감각의 대변혁, 즉 ‘포장된 쾌락의 혁명’이다. 이 혁명은 이난의 경험을 너무나 근본적으로 바꿔낸 나머지 우리는 종종 그 변화 자체를 잊곤 한다.

이 책의 결말에 해당된다고 여겨지는 9장의 첫머리를 옮겨 보았다. 이후 마지막까지 ‘포장된 쾌락의 혁명’이 가져온 혜택과 폐해를 요약하여 설명하고, 우리에게 있는 대안에 대하여 말하고 있다.

잘 짜여진 사회적 문화적 그물 속에서, 태어나고 자라고 교육받은 우리들로서는 그 그늘에서 벗어나기 쉽지 않겠지만, 인간으로서의 삶을 위해 필요하다면 불안하고 걱정스러운 발걸음을 옮겨봐야 하지 않을까? 그 발걸음에 힘을 실어줄만한 책이다.

설탕의 세계사

설탕의 세계사
가와기타 미노루 지음 | 장미화 옮김 | 좋은책만들기

세계상품 '설탕', 그와 같은 것들로 인하여 세계가 요동치며 흘러 왔다.
간략하고, 알기쉽게 잘 쓰여졌다. 대신 좀 더 디테일한 것은 다른 책을 봐야 한다.

긱이코노미

긱 이코노미
정규직의 종말, 자기고용의 10가지 원칙
다이앤 멀케이 지음 | 이지민 옮김 | 사더난출판사 | 2017.03.31

이처럼 다이나믹한 세상에 살게 된 것은 행운이다.
중세에서 살다가, 현재를 보내고, 이제 미래로 가고 있다.
정말 믿기지 않는다.

시대의 변화를 따라가기가 쉽진 않다. 하지만 나는 흐름을 잘 탄 세대이다.
나의 아들들처럼 과거를 모르고 새로운 시대를 시작하는 시대로 맞이하는 세대들은 조금 답답한 생각도 들것 같다.
그들은 부모인 우리 세대들이 살아가는 모습을 보았기 때문에 새 시대에 온전히 새 정신으로 적응하기가 쉽지 않을듯 하다.

부인과 아들들에게 읽게 했다.

왜 사람들은 이상한 것을 믿는가
마이클 셔머 지음 | 류운 옮김 | 바다출판사

나는 회의주의자(懷疑主義者)이다. 
믿거나 말거나.

이 세상은 이상한 것을 믿는 사람들도 많지만,
이상한 사람들도 정말 많아졌다. 인류의 존속이 우려스러울 지경이다.

잘 회의(懷疑)하여 조심히 살아가야 하겠다. 

장인 The Craftsman

장인
현대문명이 잃어버린 생각하는 손
리처드 세넷 지음 | 김홍식 옮김 | 21세기북스 | 2010.08.10

지적 즐거움을 느끼며 잘 읽었다.

이 저자는 자신이 글쓰는 장인이라는 점을 알리고 싶었나보다.
책 내용에 단 하나의 표나 그림도 들어있지 않고, 오직 글로만 495페이지를 만들었다.
나는 읽는 장인이고 싶었나보다.
한 자도 빼지 않고 다 읽었다.

우리 문명은 다시금 장인이 활개치는 세상을 만들 수 있을까?

빵은 길을 만들고 밥은 마을을 만든다

빵은 길을 만들고 밥은 마을을 만든다
권삼윤 지음 출판사 이가서 | 2007.04.15

제목에 확 끌려서 구입해 두었다가,
오랜 세월이 지난 다음에 읽게 되었다.

제목때문에 기대했다가 실망을 많이 한 책이다.
뻔한 말이 백 번 반복된다고 해서 특별한 말이 되지 않는다.
우리의 것을 지나치게 자주 부각시키려는 시도를 접할때마다
동서양에 대하여 좀 더 균형잡힌 시각이 필요하다고 생각했다.

여행가가 쓴 글,
글쟁이가 한 여행.
나는 후자의 기록을 더 좋아 하리라.

인생의 발견 The hidden Pleasures of life

인생의 발견
우리 삶을 가치 있고 위대하게 만드는 28가지 질문  
시어도어 젤딘  지음 | 문희경 옮김  | 어크로스  | 2016년 12월 15일 출간

원저의 제목은 "The hidden Pleasures of life"이고,
부제는 "A New Way of Remembering the Past and Imagining the Future"이다.

어떤 가치와 목표를 가지고 인생을 살아야 할까?
어떤 인생을 살아야 만족스러울까?

p. 432
삶을 공격하는 치명적인 질병은 '생전 경직 rigor vitae'. 곧 호기심을 다 태워버리고 반복적이고 무감각한 일상에 안주하는 정신의 경직 상태다. 이런 상태는 살아 있다는 착각을 주기 때문에 '사후 경직 rigor mortis'보다 더 위험하다. 전에는 생각해본 적 없는 생각을 하고 다른 사람들의 생각에서 영감을 얻지 못한다면 그저 명목상으로만 살아 있을 뿐이다. 

'생전 경직' 상태가 아닌 사람들이 인생의 과정에서 맞닥드리게 될 수많은 질문가운데 스무가지 남짓에 대한 저자의 생각을 말하고 있다. 물론 생각을 말하고 있지 답을 말하고 있지는 않다.

거론된 문제들을 제외하고도 우리는 각자가 처한 사회적 개인적 상황에 따라서 또 다른 삶의 문제들과 직면하게 될 것이다. 그러한 문제들과 마주하고 해결해나가는 과정이 살아있다는 증거일 것인데, 대화를 통한 소통이 큰 역할을 할 것이라고 젤딘은 말하고 있다.

한 번쯤 더 읽어야 할 듯 싶다.
많이 배웠다.

우리 음식의 언어

우리 음식의 언어
국어학자가 차려낸 밥상 인문학
한성우 지음 | 어크로스 | 2016년 10월 07일 출간

음식과 관련된 우리말들의 근원들을 풀어준다.
소소한 즐거움을 준다.

상류의 탄생

상류의 탄생
내면의 품격을 높이는 일상의 매뉴얼
김명훈 지음 | 비아북 | 2016년 06월 03일 출간

나를 부끄럽게도 하고, 나를 자랑스럽게도 만드는 책이다.
상류들이 자적(自適)하는 대한민국은 만들어질 것인가?

책 앞 뒷면의 내용을 정리해본다.

배려 配慮 Consideration
배려는 상대방의 입장에서 생각하는 행동이다.
책임 責任 Responsibility
성공은 나누고 실패를 끌어안는 것이 책임이다.
통찰 洞察 Prescience
내가 원하는 방향이 아니라 세상이 변화하는 방향을 앞서 보는 눈이 통찰이다.
원칙 原則 Principle
오랜 시간을 두고 행동으로 보여주면 원칙이 된다.
예의 禮儀 Civility
진정한 예의는 아무도 없는 곳에서부터 나온다.
절제 節制 Moderation
절제는 드러나지 않는다. 또한 쉽게 사라지지도 않는다.
청렴 淸廉 Integrity
돈의 액수는 오히려 중요하지 않다. 청렴은 관계의 깨끗함을 말한다.
전통 傳統 Tradition
전통은 선배들이 물려주는 것이 아니라 후배들이 받아주는 것이다.
박애 博愛 Philanthropy
박애는 세상을 더 좋은 곳으로 만드는 힘이고, 그가 세상 속에 살아 있다는 증거다.
품위 品位 Dignity
사람이 죽어서도 가질 수 있는 단 하나의 재산은 품위다.

좋아하는 일만 하며 사는 법

저자: 고코로야 진노스케
ISBN: 9791157032068
쪽수: 240쪽
발행일: 2016년 11월 10일
제본방식: 반양장

'미움 받을 용기'란 책과 분위기가 비슷하다.
좋아하는 일을 당장 시작하라. 고생할 각오하고.
다른 사람 시선이나 고생할 걱정때문에 좋아하는 일을 못한다고?
ㅎㅎㅎ...

그들이 어떻게 해내는지 나는 안다.

도서: 그들이 어떻게 해내는지 나는 안다
저자: 크리스 베일리 저/황숙혜 역
ISBN: 9788925559865
쪽수: 392
발행일: 2016년 08월 25일

처음에는 이 책을 사 놓고 후회를 했다.
"이제 자기 개발서는 그만 읽어도 되지 않을까?"
읽어보니 내가 진료할 때 환자들에게 설명해주는 내용하고 일치하는 것들이 많이 나왔다.
몇몇 가지는 환자의 생활습관 개선을 위해 조언해주는데 참고할 수 있을만했다.

자신이 하고 싶은 일을 하는 사람, 경제적으로 안정적인 사람, 사회적으로 성공한 사람, 체력과 몸 관리를 잘하는 사람 등등은 잘 아프지 않는다. 아파서 나를 찾는 사람들은 사고로 인한 질환이 아닌 이상 뭔가 꼬인 문제들을 가지고 있는 경우가 대부분이다. 이 책에는 그들의 문제를 알게 되었을 때 해줄 수 있는 조언들이 많이 들어 있다.

읽어볼만한 책이고, 읽었다면 실천해야 할 책이다.

*생산성을 높이기 위해서는 다음의 네 가지를 잘 해야 한다.

목표설정
계획수립 및 수정
효율적으로 일하기(시간활용, 핵심업무집중, 주의집중)
에너지 재충전

밀린 독후감 처리 2

1.  마지막 강의 [양장] 랜디 포시 ,
제프리 재슬로 지음 심은우 옮김

세상에는 다양한 삶의 모습들이 있고, 다양한 죽음의 모습도 있다.
평균수명의 절반을 넘긴 시간을 살고 있는 나는, 어쩌면 잘 죽기 위해서 살아가고 있는지도 모르겠다.

2.  노는 만큼 성공한다 : 김정운 교수가 제안하는 주5일시대 일과 놀이의 심리학
김정운 지음

재미있는 삶을 사는데 도움이 된 책이다.
단 한 순간도 재미없게 살아서는 안된다.

3.  시민의 불복종 : 야생사과
헨리 데이빗 소로우 지음 강승영 옮김

국가, 메스미디어, 군중에게 복종하지 않고 사는 사람을 너무나 찾기 어렵다.
나는 어떤가를 생각하며 읽었다.

4.  장사 잘하는 집 : 일본 최고의 미스터리 쇼퍼가 말하는 고객을 끌고 매출을 높이는 비결
혼다 마사카츠 지음 김수은 옮김

일본에서도 그러하고, 한국에서도 그러하고, 사람 사는 곳에서는 다 그러할 것이다.
뻔하지만 잘 해내는 사람은 드물다. 배워서 알 수 있지만, 행동하는 것을 배우기는 어려울 것이다.

5.  성공하고 싶을 때 일하기 싫을 때 읽는 책
바이취엔전 지음 강경이 옮김

89개의 제목으로 글을 써 놓았다. 모든 글에 예화(에피소드)가 들어 있다.
예를 들어 이야기 할 꺼리들이 89개인 것이다. 스토리텔링을 잘 하는데 도움이 될 것이다.

6.  존 로빈스의 인생혁명
존 로빈스 지음 김은령 옮김

온전한 삶을 살아가기 위한 나의 노력에 도움을 준 책이다.
도대체 저따위 것들이 이 길지 않은 삶에 무슨 의미가 있다는 것인가?

7.  마흔에 읽는 손자병법 : 내 인생의 전환점
강상구 지음

삶이 전쟁인 요즘에는 이런 책도 읽어야 할 것이다.
예화를 대부분 우리나라의 역사에서 찾아 설며한 점이 돋보이지만, 역시 원문에 충실한 책을 읽는 것이 좋을 것이다.

밀린 독후감 처리 1

몇 줄 안되는 독후감 쓰는것도 만만치 않다.
한 번 미루니 감당이 안될 지경이다.

1.  어떻게 원하는 것을 얻는가 : 13년 연속 와튼스쿨 최고 인기 강의
스튜어트 다이아몬드 지음 김태훈 옮김

<협상의 법칙>, <설득의 심리학>과 더불어 꼭 읽어야 하는 책이다.
원만한 삶을 위한 기술은 동서양이 따로 없다는 것을 느꼈다.

2.  내가 정말 좋아하는 농담 : 삶에 아이디어가 필요한 순간, 우선 농담부터 시작할까요?
김하나 지음

김하나씨가 누군지 잘 모른다. 어쩌다 이 책을 샀다. 가볍게 읽었다.
여러가지 주제에 대하여 자신의 생각과 느낌을 풀어 놓고 있다.

3.  모나리자 미소의 법칙
에드 디너 , 로버트 비스워스 디너 지음 오혜경 옮김

행복에 관계되는 여러가지 것에 대한 연구들을 소개하고 있다.
돈, 건강, 관계, 종교, 국가, 놀이, 직업, 가정, 지위, 결혼, 훈련 등등
행복은 훈련될 수 있다는 생각이 확고해 졌다.

4.  유쾌하게 나이 드는 법 58
로저 로젠블라트 지음 권진욱 옮김

<겁나게 중요한 충고>라는 책과 더불어 깊이 음미해야 하는 책이다.
아는 것과 현명한 것은 다른 것이다.

5. 뇌 욕망의 비밀을 풀다 : 인간의 소비심리를 지배하는 뇌 속 Big-3의 비밀
한스 게오르크 호이젤 지음 배진아 옮김

뇌과학이 인간 소비만 지배할까? 메스미디어를 통해 우리의 생각도 지배한다.
나는 나를 믿지 말아야 하는 시대로 나아가고 있다.

6.  음식의 언어 : 세상에서 가장 맛있는 인문학
댄 주래프스키 지음 김병화 옮김

어떤 한가지 주제로 고금과 동서를 넘나드는 지적 향연을 벌리는 이런 책이 좋다.
이 책을 보고서 마카롱을 처음으로 사 먹어 봤다.

7.  직장학교 : 직장인 미래 생존법
박이언 지음

세상을 알기 위해서 읽었다.
세상은 정글이고, 정글에서는 정글의 법칙을 알아야 살아 남을 것이다.

8.  기대를 현실로 바꾸는 혼자 있는 시간의 힘
사이토 다카시 지음 장은주 옮김

고독해져 보면 다 알만한 것들을 주절주절 써 놓았다. 읽을 필요 없다.
그냥 고독해져 보라.

9.  눕기의 기술 : 수평적 삶을 위한 가이드북
베른트 브루너 지음 유영미 옮김

여유로우면서도 지적이고 과학적이다.
독특한 것들을 파헤쳐 나가는 저자의 취향이 부럽다.

10.  인문학 습관 : 나만의 업을 만들어가는 인문학 트레이닝북
윤소정 지음

아들들에게 고등학교 졸업하기 전에 읽혀야 할 책 중의 하나로 삼았다.
꼰데들에게는 필요없는 책이고, 현자에겐 무의미한 책이다.

11.  하루 5분 나를 성장시키는 메모 습관의 힘
신정철 지음

메모? 너무나 중요하다.
자신의 스타일과 용도에 맞는 메모습관을 가지지 못한다면 살아 무었하겠는가?

12.  문구의 모험 : 당신이 사랑한 문구의 파란만장한 연대기
제임스 워드 지음 김병화 옮김

문구에 대한 문화사이다. 다양한 관점에서 다양한 흥미를 유발시키는 재미난 책이다.
나는 문구를 사랑한다.

13.  마윈처럼 생각하라 : 세계 최대 온라인 기업 알리바바의 신
장샤오헝 지음 이정은 옮김

권력을 잡은 자는 역사에서 미화된다. 하다 보니 그렇게 된 것을, 그렇게 되기 위해서는 이렇게 해야 한다고 말한다면 우숩지 않은가? 가치 없는 책이다.

14.  그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다!
데이비드 펄머터 지음 이문영 , 김선하 옮김

탄수화물에 중독된 사람들이 천지간에 가득하다.
그들이 꼭 읽어야 하는데, 다른 세상사와 마찬가지로 필요한 자는 구하려 하지 않고, 이미 있는 자들만 더 구하려 한다.

체크 체크리스트

체크 체크리스트
완벽한 사람은 마지막 2분이 다르다
아툴 가완디  지음 | 박산호 옮김 | 김재진 감수 | 21세기북스 | 2010년 07월 12일 출간

새롭고 혁신적인 어떤 방법을 발견하는 것도 물론 중요하고 멋진 일일 것이다. 하지만 그에 못지않게 중요한 것은 할 수 있고, 해야 할 것을 확실하게 해 내는 일일 것이다.

체크리스트는 정말 도움이 된다.
처음에는 메모를 통해 해결하곤 했고, 체크리스트는 두 개를 만들어 봤을 뿐이다. 물론 유용했다.

간단하고 편리하고 체계적인 체크리스트를 삶에서 활용하기 위해 노력해야 하겠다.

제목에 체크가 두 번 들어간 이유가 그냥 체크리스트를 잘 고려하라는 메시지정도로 생각했었다. 마지막 페이지에 있는 표를 보고서야 조금 다른 이유가 있었다는 것을 알게 되었다.

체크리스트를 위한 체크리스트